Když se k hledání smyslu života postavíme čelem, zmírní se i naše úzkost.
Mojmír Mykiska
Student psychologie
Když jednáme v souladu se sebou, žijeme naplno. Proč se tomu někdy vyhýbáme?
Marek Žlutíř
Student psychologie
odemčené
Je mi špatně, když mám jít do školy, a nikdo tomu nerozumí. Jak dětem trpícím …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
odemčené
Panika se vás snaží zachránit před nebezpečím, které ale vidí jenom váš vlastní mozek.
odemčené
Podcast
23 min
Když změníte své vnímání času, změní se váš pocit ze života, říká psycholog Michal Petr.
Diagnóza ukazuje cestu k řešení. Může nás ale odvádět od jiných možností.
Pomáhá nám vyhnout se nebezpečí. Nestyďme se za ni – udělejme si z ní spojence.
Jana Šulistová
Publicistka
odemčené
Jak psychické problémy ovlivňují vztahy? Psychoterapeut Jan Roubal vysvětluje, co pomáhá.
Barbora Šťastná
Jan Roubal
odemčené
Jak se může změnit průběh úzkosti, když jí dáme naši pozornost?
Kristína Tomanková
Studentka psychologie
odemčené
V terapii jsem se naučila neopouštět sama sebe. Občas se zase ocitnu na dně, umím …
Chcete dát svým dětem všechno, co jste sami nezažili. Vím, jak je to těžké.
Jana Wagnerová
Psychoterapeutka ve výcviku
odemčené
Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.
Obavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.
Aneta Langrová
Psycholožka
Nikdo nemá úzkost rád. Napadlo vás někdy, že může být i zdravé ji zažívat?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
odemčené
Pojďme se dotknout ran v našem nitru. Prohlédněme si emoce, které se jich drží.
Samuel Prívara
Duchovní doprovázející
odemčené
Jak kultivovat vnitřní svobodu vůči sociálním médiím?
Samuel Prívara
Duchovní doprovázející
Která ze čtyř forem úzkosti a strachu ovlivňuje život vám nebo vašim blízkým?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jak přistupovat k dětským strachům a úzkostem, abychom problém nezhoršili?
Úzkost je zrádná v tom, že člověku brání vidět cestu z neštěstí.
Aneta Langrová
Psycholožka